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如何恢复 Windows 更新后丢失的文件

安装 Windows 更新并重启后,“文档”和桌面都空了?更新很少会直接删除个人文件。通常是你登录到了临时配置文件,大版本更新后旧的安装被移到了 Windows.old,或者 OneDrive 设置发生了变化。无论如何,在向 C 盘保存任何新内容之前,请先检查以下几项。

最后更新:

现在该怎么做

  1. 先检查 C:\Users 中原来的用户文件夹,以及 C:\Windows.old 文件夹。
  2. 大版本更新后的 10 天内,可以回退到以前的版本。
  3. 如果文件仍然找不到,请尽量少用 C 盘,并用恢复工具扫描。

按顺序检查

  1. 检查是否为临时配置文件

    如果 Windows 提示了临时配置文件,或者桌面看起来像全新的一样,请打开 C:\Users 中以你的名字命名的文件夹。如果“桌面”和“文档”里文件还在,先复制到另一块磁盘,然后重新登录或修复配置文件。

  2. 检查 Windows.old

    功能更新(版本升级)之后,可能会出现 C:\Windows.old 文件夹。其中的 Users 文件夹有时还保存着更新前的文件。Windows 大约 10 天后会自动清理它,所以不要拖延。

  3. OneDrive 和搜索

    检查 OneDrive 中的“桌面”和“文档”文件夹以及 OneDrive 网站,并在文件资源管理器中按文件名搜索整个 C 盘。

  4. 考虑回退

    只要“恢复”中仍提供“回退到以前的版本”,如果问题是更新造成的,回退也是一个选择。执行之前,请先把已找到的文件复制到另一块磁盘。

  5. 如果已被删除,就扫描

    如果哪里都找不到,请从 U 盘运行 FileFix Ultimate 便携版 ZIP。未保存文件查找会列出 Windows.old 中以前的用户文件夹,已删除文件恢复则会找出 C 盘上被删除的文件。请把结果保存到另一块磁盘。

为什么更新后文件好像不见了

当 Windows 在更新过程中无法加载你的用户配置文件时,就会出现临时配置文件。你的文件并没有受影响,只是登录到了一个空的配置文件,所以看起来不见了。有时重启一下就能回到真正的配置文件。

功能更新的过程与全新安装非常相似,并会把以前的安装保留在 Windows.old 中。个人文件通常会被迁移过来,但没被迁移的文件可能只留在 Windows.old 里。

不要急着运行磁盘清理

更新后在磁盘清理中删除“以前的 Windows 安装”,会把 Windows.old 删掉。在找到所有文件之前,请不要清理。

难以恢复的情况

  • Windows.old 已被清理,并且 C 盘是启用 TRIM 的 SSD。
  • 重置 Windows 时没有保留个人文件。
  • 更新后向 C 盘写入了大量新文件。

FileFix Ultimate 如何提供帮助

  • 未保存文件查找会列出 Windows.old 中以前的用户文件夹。
  • 根据 NTFS 记录,带名称和文件夹恢复 C 盘上已删除的文件。
  • 可以把卷影副本(以前的版本)作为恢复来源。
  • 便携版可以从 U 盘运行。

FileFix Ultimate 免费、可离线使用,并且不会向你正在恢复的驱动器写入数据。运行前请检查签名。

常见问题

Windows 11 更新后桌面文件全没了。

这通常是临时配置文件或 OneDrive 移动造成的。请先检查 C:\Users 中原来的文件夹,以及 OneDrive 中的“桌面”文件夹。

可以删除 Windows.old 文件夹吗?

在找到所有文件之前不要删除。以前的用户文件夹可能还在里面。

回退更新能找回文件吗?

如果问题是更新造成的,回退可能有帮助,但请先把能找到的文件复制到另一块磁盘。

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