现在该怎么做
- 先检查回收站，并在磁盘上按名称搜索，文件可能只是被移动或改名了。
- 从最近使用的快捷方式中读出原路径，如果它指向 U 盘或网络共享，请重新连接。
- 如果文件确实没了，就在该路径所在的磁盘上查找已删除文件，并按原名称筛选。
- 把恢复的文件保存到另一块磁盘，并尽快操作，因为新写入的数据可能覆盖已删除的文件。
操作步骤
排除移动或改名
打开回收站查找该名称。然后在文件资源管理器中按名称的一部分或扩展名搜索整个磁盘。同步软件移动了文件、保存它的程序改了名、或不小心拖到别的文件夹，这些情况都很常见。
读出原路径
按 Windows 键 + R，输入 shell:recent 并回车。右键单击快捷方式，选择“属性”，查看“目标”一栏。如果路径以当前不存在的盘符开头，例如 U 盘，请接上那块磁盘后再试。
打开未保存文件查找
在 FileFix Ultimate 中打开“查找程序崩溃或未保存就关闭时丢失的文件”，点击“查找未保存的文件”。把“类型”筛选设为“最近使用 · 文件已消失”。每个条目都会显示原路径，如果快捷方式中有记录，还会显示大小和时间。
从条目直接开始查找已删除文件
选中条目，点击“在 C: 中查找已删除文件”（或对应的盘符）。“已删除文件恢复”会以选中该磁盘的状态打开，结果已按原文件名筛选。
仔细核对结果
通过文件系统记录找到的文件会保留名称和文件夹。如果没有名称匹配的结果，请清除筛选，按文件类型、大小和日期查找，因为仅凭签名找到的文件没有原名称。
保存到另一块磁盘
选中文件，保存到另一块物理磁盘，例如 U 盘。然后从那里打开文件，并查看报告中显示的状态和可信度。
为什么不存在的文件还会出现在最近使用中
每次打开文件时，Windows 都会在 Recent 文件夹中创建一个小小的 .lnk 快捷方式，各个程序也有自己的最近列表和跳转列表。删除文件并不会删掉这些快捷方式，所以名称还会继续出现在快速访问或程序的开始界面。点击后打不开，是因为快捷方式指向的位置已经什么都没有了。
这种不一致反而有用。快捷方式通常记录了准确的文件夹路径、文件所在的磁盘，以及打开时的大小和修改时间。知道磁盘就能确定扫描哪块盘，知道名称就能把成千上万条结果缩小到一条。
值得一并检查的其他线索
Office 程序在“文件”“打开”下会列出最近的文档及其完整路径。右键单击任务栏上的程序图标出现的跳转列表中也可能有这个文件。如果文件位于 OneDrive 等同步文件夹，请先检查网页版回收站和版本历史，常常不用扫描就能完整找回。
在仍需要这些线索时，不要清除最近使用记录。清除记录不会恢复也不会损坏文件，但会抹掉记录名称和位置最方便的那份信息。
快捷方式无法告诉你的事
快捷方式不是备份。它不含内容，所以无法被打开、修复或转换成文件。它也无法说明被删除的数据是否还在磁盘上。在启用 TRIM 的固态硬盘上，内容往往在删除后不久就被擦除；在频繁使用的磁盘上也可能被覆盖，所以最终要看扫描结果。
无法恢复的情况
- 文件位于启用 TRIM 的固态硬盘上，被删除的数据块已被擦除。
- 删除后，新文件、更新或下载覆盖了那块空间。
- 文件位于网络共享上。查找工具不会检查网络路径，网络上删除的文件需要在服务器或 NAS 上恢复。
- 文件所在的移动磁盘之后被完全格式化。
FileFix Ultimate 能帮什么
- 以只读方式读取 Recent 文件夹，排除文件夹和网络目标，列出文件已消失的快捷方式。
- 为每个消失的文件显示原路径和所在磁盘，让你清楚该扫描哪块盘。
- 在该磁盘上启动“已删除文件恢复”，结果一开始就按原名称筛选好。
- 只要 NTFS、FAT32、exFAT 记录还在，就能恢复名称和文件夹，并且只保存到另一块磁盘。
- 为每个恢复的文件标注已验证、部分恢复或仅提取未验证，让你看清到底找回了什么。
FileFix Ultimate 个人使用免费、可离线使用，并且不会向你正在恢复的驱动器写入数据。工作或商业用途需为每台电脑购买一年期许可。运行前请检查签名。
常见问题
删除最近使用里的快捷方式会把文件也删掉吗？
不会。从最近使用的项目或快速访问中删除条目只会删掉快捷方式，对文件或其残留数据没有任何影响。
为什么 Windows 提示项目已被移动或重命名？
因为快捷方式指向的路径已不存在。文件可能被移动、改名、删除，也可能在当前未连接的磁盘上。
能从快捷方式本身恢复文件吗？
不能。快捷方式只包含路径和少量信息，没有内容。请根据它显示的路径决定在哪块磁盘上查找已删除的文件。
文件原来在 U 盘上，还能找吗？
能。接上 U 盘，在那个盘符上运行“已删除文件恢复”并按名称筛选。扫描完成前不要再使用这个 U 盘，以免新文件覆盖它。